Pour une utilisation optimale des couches lavables, il faut avoir les bons réflexes et une bonne routine d’entretien. Je vous partage des informations utiles dans ce sens. Ces informations, recommandations et conseils sont valables pour les couches Couchyssim et elles/ils peuvent être différents chez d’autres marques.

N’hésitez pas à me solliciter si besoin.

Avant la première utilisation

Les étapes à suivre avant d'utiliser vos couches pour la première fois

1) Tremper toute une nuit les absorbants et boosters uniquement, pas les voiles ni les surcouches

2) Laver les surcouches, les absorbants, les boosters et les voiles.

3) Sécher à l'air libre. Vous pouvez utiliser le sèche-linge sauf pour les surcouches.

4) Vos couches sont prêtes. A noter qu'il faut laver au moins 6 fois les absorbants et boosters pour atteindre une bonne absorption et jusque 10 fois pour avoir le maximum d’absorption. Le French terry de coton bio a l’avantage de bien absorber même après un lavage mais n'hésitez pas à changer bébé plus souvent si besoin.

Le stockage

Fermé ou aéré ?

Selon la taille de la pièce où vos stockez, votre sensibilité aux odeurs, le choix de stockage peut être différent.

*Stockage fermé : c’est le choix que j’avais fait justement par crainte des mauvaises odeurs. J’avais une poubelle en plastique, basique, rectangulaire avec un couvercle dans laquelle j’avais mis un sac en PUL car je ne voulais pas que les couches soient en contact direct avec le plastique de la poubelle. Le couvercle était légèrement ouvert pour laisser respirer un peu. Résultat, pas de mauvaise odeur dans la pièce mais une forte odeur à l’ouverture.

*Stockage aéré : l’avantage de stocker aéré ralentit la prolifération des bactéries et permet de stocker un peu plus longtemps si besoin. Pour autant, il vaut mieux ne pas dépasser les 4/5 jours. L’inconvénient c’est le risque d’odeur dans la pièce.

J’ai fini par tester en enlevant le couvercle de ma poubelle à couches. Je n’ai pas eu de souci particulier d’odeur ou autre alors qu’on était en plein été.

Cependant d’autres personnes ont eu des problèmes de mouches qui pondaient dans leurs absorbants. Alors en cas de forte chaleur et si beaucoup de mouches circulent, je vous conseille de mettre une protection au-dessus avant de fermer de couvercle pour que les mouches ne puissent pas passer, un tissu style moustiquaire ou tulle à maille très fine fera très bien l'affaire. Si vous n’avez pas mis de sac imperméable dans votre panière à trous, il faudra couvrir entièrement la panière.

En pratique

On stocke les surcouches séparément des absorbants, voiles et lingettes. Pourquoi ? Parce que le contact prolongé des surcouches avec l’urine dans les absorbants pourrait altérer l’imperméabilité du PUL et rendre les surcouches inutilisables.

Quelques exemples de stockage pour les surcouches

Etendoir suspendu, bord de baignoire, sac/panière à part

Quelques exemples de stockage pour les absorbants, boosters, voiles, lingettes

Stockage fermé :

poubelle/panière à couche fermée, sac à couche fermée, machine à laver avec porte fermée

stockage fermé avec sac de stockage imperméable

Stockage aéré :

panière à trous, poubelle/panière ouvert, machine à laver avec porte ouverte

stockage aéré avec poubelle à couches ouverte

Si vous voulez stocker dans la machine à laver, pensez à mettre les couches dans un sac imperméable, ça sera plus simple de libérer la machine si besoin.

Vous manquez de place, petite astuce en photo pour stocker tout dans la même panière, accrocher les surcouches de manière qu’elles pendent le moins possible et ne touchent pas trop les absorbants une fois la panière fermée.

*Astuce odeur: placer une lingette imbibée d’huile essentielle (tea tree par exemple pour ses propriété antibactérienne), on ne met pas l’huile essentiellement directement sur les couches au risque de les tacher.

Ne pas stocker dans l’eau car laisser tremper ses couches trop longtemps va abimer les fibres des tissus et diminuer l’absorption.

Gérer les selles

En cas de selles, jeter dans les toilettes avant de mettre à laver. Les voiles de protection polaire aident à évacuer facilement les selles notamment quand elles sont bien moulées car elles se décollent facilement du voile.

On rince la surcouche si celle-ci est souillée.

Pour les selles liquides ou molles qui ne se décollent pas du voile, si vous ne souhaitez pas mettre les mains dedans pour rincer voici quelques astuces :

* utiliser un jet fort du pommeau au-dessus d’un seau pour faire tomber les selles puis jeter le contenu du seau dans les toilettes. Il existe même des systèmes de douchette WC, pratique comme ça on peut directement le faire au-dessus des toilettes.

* Utiliser une vielle brosse à dents pour racler

*Touiller dans un seau d’eau, ça marche très pour les voiles polaires. Je faisais ça pour enlever le plus gros et après ça ne me dérangeait de rincer les résidus restant à la main avant de mettre au sale

Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas à partager.

A noter que les selles des bébés allaités sont solubles et que vous pouvez directement les mettre à laver sans les rincer mais pour ma part, je préférais quand même les rincer avant.

Le lavage

On peut trouver différentes recommandations de routine avec parfois un prélavage,

plusieurs cycles de lavage or j'aime privilégier les choses qui nous allège car nous avons déjà pas mal de choses à gérer au quotidien alors je vais proposer ici pour les couches Couchyssim une routine simple et efficace.

1) Rinçage à froid

2) Lavage à 40°C avec un programme classique et un essorage à 1000/1200 tours

On pense à bien fermer les scratchs avant de mettre les couches à laver (cf photo ci contre)

La fréquence de lavage va dépendre de votre stock, cf rubrique « FAQ »

NB: Pour les surcouches en laine, même si vous avez un programme spécial laine, il faut privilégier le lavage à la main pour éviter tout risque de rétrécissement. Le lavage est moins fréquent contrairement aux surcouches en PUL car la laine que j’utilise pour leur confection a des propriétés respirantes et un effet autonettoyant qui permet d’espacer les lavages.

Si vous n’avez pas beaucoup de couches, vous pouvez ajouter du linge à l’étape 2. On évite le linge trop volumineux (drap, couverture, housse de couette...) pour un meilleur brassage dans la machine. N'oubliez pas de fermer tout ce qui est scratch.

Ne rien ajouter en plus de votre lessive (pas d’adoucissant, eau de javel ou autre produit du même genre), pas de cristaux de soude trop agressif pour les couches, pas de balle de lavage, noix de lavage ou autre.

Pour un lavage plus efficace, ne remplissez pas trop la machine et pensez aussi poids. Tout ce qui est serviette, peignoir est lourd une fois mouillé, donc on pense à ne pas trop en mettre dans une seule machine d'autant plus que les absorbants aussi font leur poids quand il y en a beaucoup.

Un bon lavage c’est aussi une machine en bonne santé alors pensez à décrasser votre machine à laver tous les 2/3 mois environ. C’est très simple: 1L de vinaigre blanc dans le tambour et lavage à vide, cycle long à 90°C. Les machines connectées vous préviennent même.

NB : Si vous lavez vos couches à la main, vous pouvez les tremper avant pour faciliter le lavage sauf pour les surcouches en PUL qui n'aiment pas faire trempette. Les plates/langes à plier sont les absorbants les plus simples à laver à la main.

Quel lessive?

Pour les surcouches en laine, on choisit une lessive spéciale laine.

Eviter dans la composition de la lessive tout ce qui est glycérine (glycerin, glycerol), savon, adoucissant, assouplissant car ce sont des ingrédients qui ont tendance à encrasser les couches. Si possible éviter aussi les parfums et huiles essentielles mais j’avoue que rares sont celles qui n’en contiennent pas.

La lessive en poudre est jugée plus efficace que la lessive liquide

On respecte le dosage

Privilégier les lessives du marché plus efficaces que les lessives maison.

Il existe beaucoup de recettes de lessive maison au savon de marseille même compatible avec les couches lavables mais les machines à laver s’encrassent plus vite et il faut entretenir plus régulièrement votre machine. Si toutefois vous souhaitez utiliser une lessive maison, bien choisir son savon de marseille sans glycérine ajoutée ((marius fabre, rampal, fer à cheval, corvette). Vous trouverez le mot glycérine dans la composition, ce qui est normal mais ce n’est pas de la glycérine ajoutée. Citation sur le site Marius Fabre « La glycérine contenue dans nos savons de Marseille n’est pas rajoutée, c’est celle contenue naturellement dans l’huile végétale. A l’issue des 10 jours de cuisson et des nombreux rinçages, il n’en reste qu’une infime partie. L’authentique savon de Marseille, fabriqué selon le procédé traditionnel, est en effet un savon non glycériné.
L'ingrédient "glycerin" est néanmoins mentionné dans la liste des ingrédients de nos savons, car il en reste des traces. La nouvelle réglementation cosmétique impose que tout ingrédient, même à l'état de trace, soit indiqué dans la liste des ingrédients. »

Petite liste non exhaustive de lessives écologiques compatibles avec les couches lavables et leurs compositions au 9 août 2024

SOAPIX (en liquide ou en poudre)

Made in France

Composition : carbonate de sodium, silicate de sodium, agents de surface non ioniques (5-15%).

+++ par sa composition et sa liste d’ingrédients très courte et sans parfum

ECODOO (en poudre)

Composition : 15-30% agents de blanchiment oxygénés, 5-15% silicate, agent de surface non ionique, <5% agents de surface anionique, enzymes, extrait de romarin*, huiles essentielles 100% pures et naturelles de lavandin*,térébenthine*, eucalyptus*

* ingrédient issu de l’Agriculture Biologique

Origine : France

ETAMINE (en poudre)

made in France Ecodétergent certifié par ECOCERT Greenlife

Composition 15-30% : sels de carbonate, séquestrants, correcteur d’acidité, 5-15% : agents de blanchiment oxygénés, silicates, sels de sulfate, <5% agents de surface anioniques (palmiste), agents de surface non ioniques (coprah, palmiste), agent anti-redéposition, enzymes (non issus d’ogm), parfums 100% naturels (entre autre : huile essentielle de lavandin) (limonene, linalool).

Le séchage

*Pour les surcouches laine ou PUL, le séchage se fait obligatoirement à l’air libre. On évite de faire sécher sur ou à côté d’une source de chaleur de type radiateur, cheminée, poêle, chauffe serviette etc

* Pour les absorbants, voiles et lingettes : Le séchage à l’air libre est leur meilleur allié pour des couches durables. Si vous utilisez un sèche-linge, choisissez un programme doux.

Le décrassage

Les couches s'encrassent quand il y a des résidus de lessive ou produits de toilette gras sur les parties absorbantes, ce qui va les rendre moins performantes.

Les signes d’un encrassage :

*succession de fuites alors que les absorbants ne sont pas saturés, gorgés de beaucoup d’urine comme s’ils n’absorbaient plus bien

*rougeurs hors périodes de poussée dentaire

Test à faire :

Passer un peu d’eau sur un absorbant, si l’eau perle, glisse et n’est pas absorbée, il faudra alors procéder à un décrassage.

Avant de commencer un décrassage, il faut laver les absorbants et boosters comme d’habitude.

Décrassage express : lavage à 90°C, cela désinfecte en même temps. En 3 ans et demi d’utilisation dont 6 mois uniquement la nuit, j’ai lavé mes absorbants 2 fois à 90°C pour un lavage en profondeur et désinfecter au cas où, (attention pas les surcouches), c’est tout à fait possible avec les absorbants Couchyssim composés à 95% de coton bio.

Décrassage en profondeur : si les problèmes persistent après un décrassage express, il faut procéder à un décrassage en profondeur en suivant les étapes suivantes:

1)Mélanger dans une bassine ou baignoire du percabonate + eau chaude avec comme dosage une bonne grosse cuillère à soupe de percabonate de soude/sodium pour 4L d’eau

2)Tremper vos absorbants toute une nuit de préférence

3)Laver avec un cycle long à 60°C sans lessive avec un « rinçage plus » si votre machine a cette option.

4)Recommencer l’étape 1, prélever un verre d’eau témoin

5)Refaire l’étape 2 puis prélever un 2ème verre de l’eau de trempage après 4/6h

6)Comparer ce verre avec le verre témoin. Si la couleur de l’eau des 2 verres est identique, le décrassage est terminé. Si la couleur de l’eau du 2ème verre est plus foncée que celle du verre témoin, refaire un lavage (étape 3)

Il se peut que vous ayez besoin de procéder plusieurs fois avant d’avoir une couleur de l’eau identique pour les 2 verres.

Je vous rassure, c’est plutôt exceptionnel car cela survient si vraiment vos couches sont très encrassées avec l’utilisation trop répétée de crème de change, liniment, vaseline etc..

Si vous avez une bonne routine et les bons réflexes, le décrassage n’est pas obligatoire. Personnellement, je n’ai pas eu besoin de faire de décrassage en profondeur sauf au moment de vendre les couches pour leur donner un coup de boost.

Mes conseils pour éviter l’encrassement :

*Optez pour un rituel d’hygiène simple : eau+ gel lavant sans savon ou savon de marseille sans glycérine ajoutée

*utilisation de voiles en polaire ou en laine aide qui va servir de barrière à tout ingrédient gras ce qui n’est pas forcément le cas des voiles jetables.

NB: On évite les bains de vinaigres, d’acide citrique, ou faire bouillir les couches, ce sont des procédés trop agressifs qui risquent de les abîmer.

Les taches

Là aussi une bonne routine permet de limiter les tâches incrustées. Néanmoins certaines tâches sont tenaces, je pense notamment à la betterave.

Vos alliés pour détacher :

*savon de Marseille sans glycérine ajoutée

*savon au fiel de bœuf que je trouve plutôt efficace. Je n’ai pas testé sur les couches car je ne connaissais pas encore mais vu l’efficacité sur le linge (tache de sauce, tomates, choco, sang (ici bébé 2 saigne quelque fois du nez ), je ne doute pas que ça le soit aussi sur les couches et d’autres utilisatrices le recommandent.

*le soleil, l’exposition au soleil aide à atténuer les taches voir à les éliminer quand elles sont peu visibles.

*le décrassage en profondeur est aussi un moyen d’éliminer les taches tenaces.

Si vous n'arrivez à éliminer certaines taches, cela ne joue pas sur l’efficacité des absorbants!

Un petit retour de mon expérience

*Stockage dans une poubelle fermée avec un sac à couche
*J’ai choisi un lavage tous les trois jours pour ne pas être débordée
*Une routine simple: rinçage à froid puis lavage à 60°C cycle pour les surcouches en PUL, les absorbants, les boosters et voiles , lavage à la main pour les surcouches en laine
*Séchage au sèche-linge pour les absorbants quand il faisait froid et séchage à l’air pendant les beaux jours.
*J’ai utilisé tout du long la lessive liquide biocoop, j’ai vu par la suite qu’elle n’était pas compatible avec les couches lavables, effectivement il y a de la glycérine dans la composition, mais j’avoue que je m’en suis rendue après plus de 2 ans d’utilisation et je n’ai pas changé par habitude et parce que je n’avais jamais eu de souci d’encrassement ou autre.
*J’ai lavé mes absorbants 2 fois à 90°C pour donner un coup de fouet et désinfecter au cas où.

Comme vous pouvez le lire, même avec une lessive annoncée comme non compatible, pour ma 2ème pitchounette, j’ai utilisé les couches lavables jusqu'à la propreté, en toutes circonstances, à la maison, en sortie, à la crèche, en vacances.

Avant la première utilisation​

Le stockage​

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